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112年11月餐前5分鐘相關影片教材內容
(一)頭足辨別與營養價值：https://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/181
(二)挑選保存小技巧及加工應用：https://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/182
(三)頭足家族小知識：https://lunch.tn.edu.tw/custom_issue/183
(四)專欄文章「頭足一家大解密」：https://lunch.tn.edu.tw/knowledge/46